最近ずっと腰が痛い。 心なしか、膝も痛い、気がする。 起き上がるのが辛い。立ち上がるのがしんどい。 多分、筋力の低下だ。 現代人は、姿勢が悪い。 デスクワークでディスプレイを見通し。 ペーパーレスで更にディスプレイを見る機会が増えた。 眼精疲労、…

まばたきが10秒もたないのはドライアイらしい。 テレビでNOまばたき対決がやってたので チャレンジしてみたが、、、10秒ももたなかった。 ちなみにテレビの女優さん達は5:50という記録だった。 まばたきは10秒ももたないのに、過ぎゆく時間は あっという間だ…